BBB & Stretching

Tijdens BBB & Stretching werk je aan spierversterking voor het hele lichaam, met extra aandacht voor buik, billen, benen, armen en rug. De oefeningen worden afgewisseld met stretching, zodat je op een toegankelijke manier sterker, soepeler en fitter wordt. Ideaal voor wie graag aan kracht en houding werkt zonder spring- of impacttraining.

Proefles:
Een proefles is mogelijk tijdens de eerste lesweek, zolang de les niet volzet is. Inschrijven voor een proefles kan via het inschrijfsysteem en kan maximum één week op voorhand.