Wat is jouw valrisico? Vaak spelen meerdere oorzaken een rol. Die kan je aanpakken! Neem tijdens de Week van de Valpreventie je valrisico onder de loep en bespreek het.
Wist je dat je ook op latere leeftijd zélf iets kan doen om vallen te voorkomen? Veel ouderen denken dat het er nu eenmaal bij hoort, maar dat hoeft helemaal niet. Met kleine aanpassingen en gerichte tips blijf je langer fit, zelfstandig en vol vertrouwen in beweging. Ter gelegenheid van de Week van de Valpreventie van 20 tot en met 26 april, helpen we je op weg.
Neem je valrisico onder de loep
In de brochure van het Expertisecentrum Val- en Fractuurpreventie Vlaanderen vind je
- 4 basisvragen om je valrisico na te gaan
- tips om vallen te voorkomen
- een checklist met risicofactoren die je samen met een zorgverlener, familielid of mantelzorger kan invullen
Bespreek de volledige checklist met je huisarts. Door oorzaken tijdig te herkennen en samen aan te pakken, kan je je risico op vallen verkleinen.
Meer info
Gepubliceerd op dinsdag 3 maart 2026 17.16 u.
