Wandel en ontdek beweegtips met 'De gezondste wandeling'

Vanaf 1 maart kan je op 'De gezondste wandeling' een nieuw thema ontdekken: beweging! De interactieve wandeling loopt langs zeven haltes waar je een QR-code vindt die doorlinkt naar tips en informatie over beweging.

Beweging

Hoe integreer je meer beweging in je dagelijks leven? Waarom is beweging zo belangrijk? Beweeg je eigenlijk wel genoeg? Wandel, scan de QR-codes en ontdek de antwoorden op het 'Van Dyckpad'. Ook vind je bij een aantal haltes makkelijke beweegoefeningen die je ter plekke kan uitvoeren. Zo wordt je wandeling nóg gezonder! Het thema 'beweging' loopt tot eind mei, nadien volgt een nieuw onderwerp. 

Route

Het Van Dyckpad start aan de Sint-Martinuskerk in Zaventem en is 8,2 kilometer lang.

De gezondste wandeling

Wandelen is een eenvoudige manier om je gezondheid én geest een boost te geven. ‘De gezondste wandeling!’ gaat nog een stapje verder, dankzij de zeven haltes waar je via een QR-code tips, informatie, geluids- of videofragmenten vindt over een preventief gezondheidsthema. Het thema verandert om de drie maanden, waardoor je het hele jaar door de route kan herontdekken.

Benieuwd naar de volgende thema's? Ontdek ze hier.

Deze wandeling wordt georganiseerd door de Sociale Dienst, in samenwerking met Logo Zenneland.

Gepubliceerd op dinsdag 8 februari 2022 16.33 u.